唇部干裂太痛苦，护唇大法走起
@三亩
清华化工博士，前强生资深研发经理
致力护肤研究十四年
热爱文字的科学工作者
说起来嘴唇真的是一个很特别的存在，我们的“近亲”大猩猩和黑猩猩都没有。
以前读过Desmond Morris的《裸猿》，Morris认为人类之所以有嘴唇，是由于“直立行走”之后，类人猿需要在身体的正面传递强烈的信号
——更直白地说，是传递性的信号。
图片来源：giphy.com
（我觉得Morris在很大程度上是对的，时至今日，直男们判断姑娘有没有化妆，还是只看人家有没有涂口红——眼影？腮红？粉底液？那是什么？）
不管人类学家说什么，我们都希望自己的双唇均匀饱满，没有起皮。
很容易受伤的唇部
唇部如此重要（传递信号），但是也非常容易受伤。
进化的过程中，为了展示出“烈焰红唇”的效果，唇部的角质层被“进化”设计得很薄，这样才能透出下层血液的颜色。
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好看是好看了，但是也有不利的后果：由于角质层太薄，所以保持水分的能力很低，唇部就特别容易干燥起皮，颜色暗淡。
而一旦干燥起皮，我们人类的另外一个坏习惯就会发展出来——撕嘴皮。
（我们的小伙伴@Eva同学每次开会都在撕啊撕啊，有时候撕到鲜血淋漓还停不下来。）
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这是由于我们的大脑会在疼痛感的刺激下分泌一种物质，叫做“内啡肽”（endorphin），这种物质会让我们上瘾。
吃辣椒，其实也是一种痛感，也会刺激“内啡肽”的产生。
无论是吃辣椒，还是撕嘴皮，对于嘴唇来说都是一种强烈的挑战，唇部皮肤经历的考验，其他区域完全没法比。
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好在唇部皮肤有一个强项——更(gēng)新更(gèng)快。
从目前的文献来看，并没有明确地指出快多少，但是大家都一致认为，唇部皮肤比较薄，更新起来比其他区域快很多。
挑战太大对吧？没关系，我快速更新，保证不断有新的细胞来替代那些被折腾到不行的。
唇部皮肤护理的方法
对于唇部皮肤护理，方法大体上分成两个大类。
由于唇部皮肤结构相对比较简单，没有汗腺、皮脂腺和毛孔的问题，所以唇部往往可以涂抹非常厚重的润唇膏和口红，@加薪的嘴唇很脆弱，常常直接用白凡士林来做封闭。
这种简单粗暴的“封闭”，能够在相当长的一段时间内，直接截断水分外流的通道，让唇部皮肤获得比较充分的水分
——在水分充足的前提下，可以合理推测唇部皮肤的“酶”此时能够正常工作，新陈代谢速度恢复到正常状态（也就是之前说的，“比较快”的状态）。
当然，如果有某个关键会议要参加，或者有一个极其重要的人要见，需要快速改善唇部皮肤起皮和暗沉的状态，可以直接用磨砂类产品。
但这类产品是“邪功”，能够迅速改善，但是如果频繁使用，就会导致唇部皮肤出问题——唇炎。
我们推荐的使用频率，即使是健康的唇部皮肤，一周也不能超过一次，最好两周一次，比较保险。
如果唇部比较敏感，就不要用了。
一个护理方案
唇部的皮肤护理，分成晨间和晚上。
秋冬季，为了唇部皮肤的保湿，早上可以考虑使用一些口红替代方案，比如：
当然，也可以考虑在涂口红之前，用一些保湿的唇部产品。
尽量不要使用强效的磨砂产品，如果特殊情况不得不用，那么出门请严格防晒（戴口罩吧），否则很容易起皮。
晚上相对来说时间比较宽裕，一般都可以使用一些强封闭性的产品。
如果唇部不敏感，可以间隔（最多一周一次，推荐两周一次）地使用一些磨砂的产品。
唇炎
如果已经有唇炎，或者其他唇部问题，请不要尝试自己解决，直接去看医生。
同时注意下面这些注意事项：
1.果汁、饮料，喝完之后要漱口；
2.忌口，尤其是辛辣；
3.手不要碰嘴唇；
4.尽量选择医生推荐的牙膏，很多牙膏中含有的SLS（十二烷基磺酸钠）可能会刺激唇部皮肤，可以在亚马逊上直接搜索“non-SLS toothpaste”。
5.多喝水；
6.不要频繁舔嘴唇；
7.多买几只唇膏，办公室、包包里、卧室常备一只；
8.经常补涂唇膏。
说
：
除了Morris在《裸猿》中提到的嘴唇的作用，Quora（美国知乎）上也有一个讨论，认为人类的嘴唇（粘膜外翻）的结构，能够让我们在摄取食物时，更敏锐地感知食物的安全性，对于我们祖先的生存有帮助，所以“进化”就保留了这个特征。
前些天还看到一本书，讲人类的食物的，好像叫做《杂食者的两难》，挺有意思，推荐大家看看。
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